Yoga für Jetzt & Später
Jetzt - bewegt sein
Wo immer du gerade stehst, ich kann dich mit meiner Erfahrung, mit meiner Kreativität und mit meinem Wissen sicherlich sehr inspirierende Stunden erfahren lassen.
Egal ob dein Fokus in der körperlichen Asana-Praxis liegt, ob du mehr Erfahrungen mit dem yogischen Atem machen möchtest oder ob du dich tiefer in deine Meditationspraxis versenken magst.
Zusammen werden wir deinen Yoga - Weg im Körper, im Geist und im Herzen vertiefen.
Bewegt bleiben
Vielleicht erlebst du gerade, dass deine Praxis sich verändert?
Der Fokus nicht mehr nur in der fließenden, kraftsteigenderen Asanaprxis liegt?
Der Ruf lauter wird, dich mehr mit dem zu beschäftigen, was wir den Acht-Gliedrigen-Pfad des Yogas nennen?
Wunderbar!
Ich liebe die Philosophie, die hinter dem Yoga steht. Meine Wurzeln sind im sogenannten "Kaschmirischen Shavaismus", einer lebendigen & lebensbejahenden Yogatradition die alles, was es zu entdecken gibt, einschließt.
Freu dich auf ein "Weiter werden" im Herzen, im Geist und im Körper!
Später - bewegt bleiben
Irgendwann werden wir alle erfahren, dass unser Körper älter wird, die Praxis nicht mehr auf der Matte sondern immer mehr auf andere Teilaspekte liegen wird.
Das, was sich auf den ersten Blick nach Verzicht anhört, ist ein großes "JA" zum "Pro Age Yoga".
Yoga, der dich dabei unterstützt, alle Aspekte dieses Lebens zu anzunehmen - und auch zu bejahen.
Wie meine Lehrerin sagt:
"Anti kann jeder sein, aber für etwas sein, dazu gehört Mut und Hinschauen. Annehmen, was da ist und wohin wir uns verändern..."
Pro Age Yoga unterstützt dich dabei, deinen Lebensweg so zu gehen, wie echte Yoga-Krieger*innen ihren Weg gehen:
- wach für jeden Moment
- neugierig auf das, was kommt
- dankbar für alles, was sie erleben dürfen