...das bin ich
Seit 2003 begleitet mich Yoga auf meinem Weg – es ist meine Leidenschaft und Berufung, die ich mit dir teilen möchte.
Wenn du meine Art Yoga zu unterrichten und mich kennenlernen möchtest, gibt es die kostenlose "Freu-Stunde" bei mir.
Ich freu mich, dich kennen lernen zu dürfen und du freust dich, die richtige Kursstunde für dich zu finden.
Mein Yogaweg
...unterwegs seit 2003
Meine ersten Kontaktpunkte mit Yoga hatte ich in einem VHS Kurs 2003.
Seit dem begleitet mich Yoga durch jeden einzelnen Moment meines Lebens.
Erst vor allem körperlich, aber je länger ich praktiziere vor allem auch "0ff the mat".
Je öfter ich Yoga praktizierte, um so beweglicher wurde mein Körper und mein Rücken, und immer wieder war da dieses Gefühl, hier bin ich am richtigen Fleck – kann mich mit meinem Atem und meinem Körper zusammen erleben, kann ganz im Moment sein. Mein Atem wurde langsamer und mein Kopf hörte immer mal wieder auf, in einem Gedankenkarussell zu kreisen.
Und meinem Wissensdurst folgende begann dann meine Ausbildungsreise...
seit 2018
Die erste Ausbildung gestartet 2018, seitdem knapp 1000 h Yoga-Trainings mit den verschiedensten Lehrerinnen und Aspekten ...
Von jeder einzelnen Stunde profitierst DU!
2026
Pro Age Yoga
mit Elena Lustig
Tantra Yoga
mit Patricia Obermeier & Diana Sans
Yin Yoga
mit Helga Baumgartner
2025
therapeutischer yoga mit Judith Schäfer
2024
traumasensibler yoga
mit Eva Weinmann
Milk & Honey
mit Sandra v. Zabiensky
feminine awakening training
mit Sandra v. Zabiensky
2023-2018
500 h Aligment Yoga Ausbildung
über 300 h Anusara Yoga
mit Anu Visuri, Nora Ndrenika, Barbra Noh, Steffi Altendorf & Sabine Willmann
Weitere Fortbildungen:
seniorenyoga
yoga auf dem stuhl
hormon yoga
Bewegt Sein & Bleiben
Yoga für Jetzt und für dein ganzes Leben.
Therapeutisch ausgerichtet, mit philosophischem Hintergrund und echter Herzenswärme weitergeben.
So erleben meine TN mich in unseren gemeinsamen Stunden.